Унутраная і знешняя матывацыя

Задаволены

• Тэорыя самавызначэння
• Характарыстыкі чалавека з унутранай матывацыяй
• Характарыстыкі чалавека са знешняй матывацыяй
• Прыклады чалавека, які мае ўнутраную матывацыю
• Прыклады чалавека са знешняй матывацыяй

матывацыя менавіта імпульс падштурхоўвае людзей да распрацоўкі розных задач альбо відаў дзейнасці. Унутраная матывацыя і знешняя матывацыя - гэта два дадатковыя і розныя віды матывацыі.

• Унутраная матывацыя. Гэта пачынаецца знутры чалавека, з'яўляецца добраахвотным і не патрабуе знешняга стымулявання. Гэты тып матывацыі накіраваны на самарэалізацыю і развіццё асобы. Простае выкананне задання - узнагарода. Напрыклад: хобі, дапамога супольнасці.
• Знешняя матывацыя. Ён паступае звонку і ўзнікае, калі за выкананне задання альбо дзейнасці прапануецца ўзнагарода, прыз або адабрэнне. Напрыклад: праца за аплату, вучоба на ступень.

• Гэта можа дапамагчы вам: асабістыя мэты

Матывацыі з'яўляюцца ва ўсіх сферах, у якіх чалавек распрацоўвае задачу альбо дзейнасць. Яны могуць быць на працы, у школе, худнеюць, гуляюць у тэніс. Менавіта крыніца энергіі дазваляе ўпарціцца ў выкананні пэўнай задачы, дасягнуць прапанаваных мэтаў, стварыць звычкі, паспрабаваць новае.

Абодва тыпы матывацыі могуць быць прадстаўлены ў станоўчым ці адмоўным ключы; мэта - зразумець іх як адзінае цэлае і паспрабаваць задаволіць.

Тэорыя самавызначэння

Віды матывацыі былі вызначаны тэорыяй самавызначэння, распрацаванай псіхолагамі Эдвардам Л. Дэчы і Рычардам Раянам.

Яго мэта складалася ў тым, каб зразумець, якім тыпам матывацыі кіруюцца людзі ў розных сферах: адукацыйная, працоўная, адпачынкавая, спартыўная.

Яны выявілі, што сацыяльныя і экалагічныя фактары дапамагаюць або перашкаджаюць унутранай матывацыі, і што ў чалавека ёсць тры асноўныя псіхалагічныя патрэбы, якія з'яўляюцца асновай самаматывацыі:

• Канкурэнцыя. Асвойваць задачы, развіваць розныя навыкі.
• Адносіны. Узаемадзеянне з нашымі аднагодкамі і навакольным асяроддзем.
• Аўтаномія. Быць прычынна-следчымі фактарамі нашага ўласнага жыцця.

Тэорыя самавызначэння саступіла месца падтэорыям, якія распрацавалі канкрэтныя аспекты, якія ўзніклі ў выніку вывучэння матывацыі.

Характарыстыкі чалавека з унутранай матывацыяй

• Атрымлівайце асалоду ад працэсу больш, чым канчатковы вынік.
• Ён не знікае пасля дасягнення мэты і мае асаблівасць быць больш кааператыўным і менш канкурэнтаздольным.
• Прыміце няўдачу як частку працэсу дасягнення вашай мэты.

Характарыстыкі чалавека са знешняй матывацыяй

• Займайцеся дасягненнем мэты, каб дасягнуць адабрэння іншага чалавека.
• Гэта можа стаць мостам да ўласнай матывацыі.
• Знешнія ўзнагароды могуць выклікаць зацікаўленасць ва ўдзеле ў чымсьці, у чым чалавек не меў першапачатковай зацікаўленасці.

Прыклады чалавека, які мае ўнутраную матывацыю

1. Займайцеся хобі.
2. Вучыцеся, не шукаючы адзнаку за гэты від дзейнасці.
3. Дапамажы чалавеку перайсці вуліцу.
4. Наведайце сталовую, каб падаць вячэру ці абед.
5. Ахвяруйце вопратку для бяздомных.
6. Палепшыць веды пра што-небудзь.
7. Ідзіце на працу, таму што мы атрымліваем задавальненне ад сваёй працы.

Прыклады чалавека са знешняй матывацыяй

1. Праца за грошы.
2. Дадатковыя ўзнагароды за дадатковыя працоўныя гадзіны.
3. Вучыцца на адзнаку.
4. Дасягніце пэўнай мэты на працы, каб атрымаць падарункі ці ўзнагароды.
5. Мяняйце працу дзеля матывацыі адчувальных выгод, а не для самой задачы.
6. Здайце экзамен, каб атрымаць падарунак ад нашых бацькоў.
7. Шукаем нечага прызнання за нашу працу.

• Глядзіце таксама: Аўтаномія і гетэраномія